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CONFERENCIAS

Las conferencias proporcionan una primera aproximación a lo que es Mindfulness. Se trata de una presentación en la que se aborda información general sobre preguntas que todos nos hacemos ante lo que desconocemos: ¿Qué es y qué no es Mindfulness? ¿En qué consiste? ¿De dónde procede? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Cómo se practica? ¿Qué aporta la ciencia sobre esta técnica?

 

Para este tipo de situaciones facilitamos Conferencias de una hora a dos de duración, con prácticas y ejercicios para que los asistentes puedan llevarse no sólo una impresión, sino también una experiencia directa que clarifique su expectativa y algunas ideas básicas importantes sobre Mindfulness.